Как выжить в толпе

Отсюда можно вывести основное правило спасения в толпе - сохранение индивидуальности. Отключив эмоции, полагайтесь на разум - только он может подсказать верную линию поведения.

Вот некоторые приёмы, позволяющие оказать психологическое сопротивление панике:

• Не подчиняйтесь мнению толпы слепо, сколько бы верным оно ни казалось. Ищите способ проверить навязываемую информацию с помощью фактов. Но не вздумайте, если вы не согласны, высказывать это публично. «Белую ворону» толпа уничтожает.
• Если вы чувствуете, что «заводитесь», попробуйте взглянуть на себя со стороны. Не глупы ли ваши действия? Самоирония и стыд - хорошие тормоза при истерике.
• Отвлекайтесь любым возможным способом, главное - сохранить ясность ума! Глубоко дышите, ущипните себя за щёку, прикусите губу.

Если вы не поддались влиянию толпы, значит, наполовину выиграли бой за выживание.

Если толпа приближается к вам на улице, уходите в сторону. Убегая в том направлении, куда движется масса, вы можете спровоцировать погоню или упереться в тупик, где вас накроет вал людей. Как крайнее средство, стремитесь подняться над толпой – на фонари, козырьки магазинов, крыши киосков.

Главное в толпе - защитить грудную клетку и не упасть. Для этого передвигайтесь семенящим шагом, аккуратно держась за соседа. Не нагибайтесь, что бы вы ни потеряли – нет такой вещи, которая была бы дороже вашей жизни. Если же вы упали, группируйтесь и резким рывком прыгайте вверх.

Лучший способ спастись – не попадать в толпу. Замечено, что люди в случае опасности пытаются выбраться тем же путём, что пришли. Если вы заранее узнаете, где они находятся, вам не придется толкаться локтями, отстаивая своё право на жизнь.

Памятка «Как выжить в толпе?» - скачать.